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敦煌徒步108公里装备清单 -凯发线上官方网站

发表时间：2020-04-21 17:58作者：川道户外顾来源：川道户外徒步频道


敦煌徒步108公里装备清单
性质名称数量来源装备说明
徒
步
装
备		必
备		魔术头巾2公司可遮口鼻，防风沙暴晒
防沙鞋套2公司有效的保护，防晒伤
帽子1自备防晒伤
越野跑鞋1自备高帮或中帮，皮面或磨砂皮面，不可网格布鞋面！防沙和保护脚踝；且需提前穿着适应
袜子3自备速干材质,中等厚度
手套1双自备防晒，防风皴裂
户外背包（20-30升）1自备徒步过程中背在身上，内装2瓶水，路餐等少量补给.考虑适合个人背负（腰托）及携带物品的量
墨镜1自备防紫外线，防风沙，防晒伤
抓绒衣或保暖衣物1自备备用，保暖，戈壁气候多变
冲锋衣/薄羽绒服1自备建议双层
速干衣2自备衣服建议长袖衬衫，白天能起防晒作用
速干裤2自备
其
他
物
品		装备包或行李箱1自备60-80升左右，用来装个人在戈壁营地生活所用的衣物、日用品，车子直接帮忙送到营地
个人药物1自备个人常用的自备药物
防晒霜1自备用于防晒
洗漱用品1自备露营三天两夜需要
保温水壶1自备戈壁昼夜温差较大，寒冷的时候喝热水能帮助缓解疲劳
身份证1自备乘机住酒店必备
其
他
辅
助
装
备		可
选		擦汗毛巾1自备根据需要决定是否携带
秋裤1自备戈壁昼夜温差较大，建议根据自身体质选备
登山杖1.5自备材质选择铝合金或者碳素，建议选择外锁三节杖
护具（护膝）1副自备徒步时佩戴，起到一定保护作用
手机防沙套1自备
充电宝1自备
爽身粉1自备涂抹身上及脚上，保持干爽，避免脚泡；小包装
润唇膏1自备用于防干燥
凡士林1自备涂抹皮肤，防摩擦，最小包装
拖鞋/洞洞鞋1自备一天的徒步，在营地时，脚需要很好的放松，
气枕1自备用于放松，晩上睡觉
湿巾纸若干自备清洁卫生
消毒清洁嗜喱1自备清洁卫生
统一配备物资(由当地统一配备，个人无需携带)
性质名称数量采购说明
露
营
装
备
必
备		个人睡袋1戈壁往年5月份气温10~30摄氏度；6月份18-35摄氏度；因此睡袋需携带舒适温度在5c,极限温度在0°c左右。对卫生情况要求很高的，可自备个人睡袋
帐篷共用公用
防潮垫1公用
其
他
物
品		对讲机1公用
头灯1公用
水盆若干如有需要，提供用以洗漱
水泡贴若干公用，领队管理
电解质胶囊（盐丸）若干全部公用，医官管理
电解质泡腾片若干全部公用，医官管理
肌贴若干全部公用，医官管理
绷带若干固定伤处，医官管理
便携冰袋若干全部公用，医官管理
公用药物若干公用部分，医官管理
食物、矿泉水充足按需拿取
行李车1徒步随行
急救车3徒步随行
补给车1徒步随行
旗杆若干全部公用
旗帜若干全部公用


文章分类： 徒步
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